Welke handschoenen en bescherming zijn ideaal voor vrouwen?

Steeds meer vrouwen kiezen voor kickboksen. En terecht! De sport biedt een krachtige combinatie van fysieke uitdaging, mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen. Maar zoals elke vechter weet: je prestaties beginnen bij de juiste uitrusting. Voor vrouwelijke kickboksers is dat niet anders. Sterker nog — het kiezen van de juiste kickbokshandschoenen en bescherming is essentieel voor comfort, veiligheid en groei in de sport.

Bij Fightstyle begeleiden we dagelijks vrouwen die beginnen met kickboksen of al jaren in de ring staan. In deze blog leggen we uit waar je op moet letten als vrouwelijke kickbokser, wat de verschillen zijn met standaard herenmodellen, en we geven je gerichte tips over de beste gear van dit moment.

Waarom vrouwen andere uitrusting nodig hebben

Hoewel de basisprincipes van bescherming hetzelfde zijn voor iedereen — namelijk veiligheid, ondersteuning en duurzaamheid — zijn er duidelijke verschillen in pasvorm en comfort tussen mannen en vrouwen.

Vrouwen hebben gemiddeld smallere handen, kortere vingers en een slankere pols. Een standaard unisex of herenhandschoen zit dan vaak te ruim, waardoor de pols onvoldoende wordt ondersteund en het risico op blessures toeneemt. Daarnaast sluiten veel standaard scheenbeschermers niet goed aan op de kuit, wat kan leiden tot schuiven, draaien en onnodige impact.

Daarom is het slim om te kiezen voor kickbokshandschoenen en bescherming die speciaal ontworpen zijn voor de vrouwelijke anatomie — zonder concessies aan kwaliteit of uitstraling.

Kickbokshandschoenen voor vrouwen: waar moet je op letten?

Pasvorm & maatvoering

De pasvorm is het allerbelangrijkst. Kies handschoenen die goed aansluiten op je handen, zonder knelpunten of loszittende delen. Vrouwen hebben vaak baat bij een smallere handschoen met dichte padding rond de knokkels en extra steun rondom de pols.

Tip: Draag altijd bandages onder je handschoenen voor extra ondersteuning van je pols en knokkels. Dit verhoogt ook de levensduur van je handschoenen.

Gewicht

Voor vrouwen ligt het ideale handschoengewicht vaak tussen 10 oz en 14 oz, afhankelijk van je doel:

• 10 oz voor padwerk en lichte training

• 12 oz voor allround gebruik

• 14 oz voor zwaardere sparringsessies

Sluiting

Een stevige klittenbandsluiting is handig voor trainingen, zodat je je handschoenen zelf aan en uit kunt doen. Bij Fightstyle hebben we ook modellen met dubbele sluiting voor extra polsstabiliteit.

De beste kickboksgear voor vrouwen

Braus Dames Rashguard Short Sleeve – Ranked Zwart

Een rashguard is onmisbaar tijdens techniektraining, grappling of onder je bokshandschoenen. Deze Braus dames rashguard is speciaal ontworpen voor vrouwelijke sporters: aansluitend, ademend en met voldoende stretch om vrij te bewegen. De ‘ranked’ uitstraling en zwarte kleur geven je look een professionele edge.
Bekijk deze rashguard

Super Pro Kickboks Broekje Hero – Roze

Laat je kracht zien met flair. Het Hero roze kickboksbroekje van Super Pro is lichtgewicht, snel drogend en ontworpen voor maximale bewegingsvrijheid. De elastische tailleband en ruime snit maken dit broekje perfect voor trappen, knieën en explosieve combinaties.
Bekijk dit broekje

Twins Bokshandschoenen BGVL 3 – Fuchsia

Deze klassieker van Twins Special is nu ook verkrijgbaar in een opvallende fuchsia kleur, perfect voor vrouwelijke vechters met pit. De BGVL 3 biedt ongeëvenaarde knokkelbescherming, dikke padding en een stevige klittenbandsluiting voor maximale polsondersteuning. Een van de beste handschoenen ter wereld – en terecht.
Bekijk deze handschoenen

Super Pro Bandage – Roze

Een goede voorbereiding begint bij je handen. Deze Super Pro roze bandages zijn elastisch, ademend en stevig – perfect om je knokkels en polsen te beschermen bij elke training. En zeg nou zelf: ze passen perfect bij je outfit 
Bekijk de bandages

Bescherming: essentieel voor blessurevrij trainen

Naast goede handschoenen is aanvullende bescherming cruciaal. Zeker bij sparren en intensieve techniektrainingen. Voor vrouwen is het belangrijk dat bescherming licht aanvoelt, goed aansluit en niet verschuift tijdens het bewegen.

Scheenbeschermers

Kies voor scheenbeschermers met een anatomisch

 ontwerp, liefst met dubbele elastische banden en een stevige klittenbandsluiting. Zo blijven ze goed op hun plaats tijdens trappen, blokken en clinchen.

Bitje

Een bitje is geen overbodige luxe, maar een must. Vrouwen hebben gemiddeld smallere kaaklijnen, dus kies voor een bitje dat thermoplastisch is en perfect gevormd wordt naar je gebit.
Bekijk onze bitjes

Kruisbeschermer of borstbeschermer

Voor vrouwen die sparren of wedstrijden doen, raden we aan een goed passende borstbeschermer te dragen. Deze is licht, flexibel en biedt bescherming zonder je beweging te belemmeren.
Bekijk damesbescherming

Kickboksen als vrouw: groei, respect en kracht

Kickboksen is een van de snelst groeiende sporten onder vrouwen. En dat is geen verrassing. Het geeft je kracht, conditie en zelfvertrouwen. Bovendien groeit 

de community van vrouwelijke vechters razendsnel, van beginners tot professionals.

Bij Fightstyle zien we dagelijks dat vrouwen het verschil maken. Niet alleen in de ring, maar ook als inspirerende rolmodellen. Of je nu traint om fit te blijven, om stress kwijt te raken of om wedstrijden te vechten — jij verdient de beste uitrusting.

Sluit je aan bij de Fightstyle Family

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde vechter, wij staan voor je klaar. Onze collectie voor vrouwelijke kickboksers is met zorg samengesteld: van handschoenen tot bescherming en kleding. Alles wat je nodig hebt om blessurevrij, krachtig en met plezier te trainen.

Heb je vragen over maat, pasvorm of trainingsadvies? Neem gerust contact met ons op — ons team van vechtsportspecialisten helpt je graag verder.